튼이이유식5 초기이유식-청경채이유식, 청경채큐브 만들기! 오늘은 초기이유식에 자주 사용하는 재료인 청경채를 추가해봤어요. 청경채의 효능 청경채는 칼슘과 무기질, 비타민C가 풍부해 치아와 골격 발달에 좋은 재료에요. 청경채는 줄기가 통통하고 잎 부분이 초록색인 것으로 골라요. 초기 청경채이유식을 만들때는 부드러운 잎 부분만 사용하고, 남은 줄기 부분은 데쳐서 어른용 반찬으로 활용하면 되요. 청경채이유식을 만들기 위해, 싱싱한 청경채로 주문. 많아보이지만, 삶으면 양이 엄청 줄어든다고해서 한봉지 다 손질해서 사용해요. 한번 먹일 양보다는 많기는 해요. 저는 청경채이유식큐브로 만들어, 소분해서 냉동을 할 계획!! 초기 청경채이유식에는 줄기부분은 질겨서 잘 안갈린다고 하더라구요, 부드러운 잎만 사용하기위해 손질합니다. 깨끗하게 씻기위해 천연 칼슘파우더로 세척해줬어요... 2022. 11. 10. 초기 이유식 - 소고기이유식큐브 만들기. 드디어 이유식에 소고기를 첨가하는 날이 왔습니다. 소고기는 6개월 이상 아기에게 필수 재료에요. 6개월이상의 아기는 철분이 바닥나는 시기라 빈혈 예방을 위해서 매일 소고기를 첩취해야 합니다!! 소고기 효능. 소고기에는 필수 아미노산이 풍부하게 들어 있어서 쑥쑥 자라는 아기들에게 꼭 필요한 재료에요. 피를 만들어주는 철분과 비타민도 함유하고 있어서 빈혈도 예방해주고, 단백질도 매우 풍부해서 뼈와 근육을 튼튼하게 만들어줘요. 아연도 들어있는데 백혈구 생성을 촉진시켜서 면역력도 높여줍니다. 그러니 우리 아가에게 꼭 먹여야겠죠? :) 이유식 만들기에 좋은 소고기 부위. 이유식 재료로 가능한 소고기 부위는 지방이 적은 안심, 우둔살, 채끝 등을 사용 합니다. 소고기와 궁합이 좋은 재료. 소고기와 궁합이 좋은 재료.. 2022. 11. 7. 초기 이유식 - 오트밀이유식 만들기.(플라하반 오트밀) 오늘은 다른 이유식재료를 추가하는 날입니다. 이유식은 보통 한 재료를 2~3일정도 먹인다고해요. 한 재료를 2~3일정도 먹이며 알러지같은 반응도 관찰하며 음식에 대해 적응을 시켜요. 우리 찰떡이는 쌀미음 3일을 먹었고, 그 다음 재료를 어떤 걸 할지 고민했어요. 튼이 이유식책에는 쌀미음 다음에 찹쌀미음을 먹이고, 그 다음 야채로 넘어가서 애호박을 먹이더라구요?... 근데 삐뽀삐뽀119이유식에서는 쌀을 먹이면서 잡곡이나 오트밀도 함께 먹인다고 나와있길래... '쌀 다음엔 꼭 이걸 먹여야 한다.' 는 없는 것 같아요. 엄마가 결정하는 되는 문제.ㅋ 저는 쌀미음에 오트밀을 추가하기로 했습니다. 오트밀 ?? 오트밀은 귀리를 도정해서 건조시켜서 분쇄하고 압착시켜 만든 제품으로 식이섬유, 철분, 마그네슘, 단백지,.. 2022. 11. 4. 초기이유식 - 쌀미음20배죽 만들기. 우리 찰떡이는 169일에 첫 이유식을 시작했어요. 이유식만들기에 필요한 이유식준비물들은 꼼꼼하게 알아본 뒤 모두 구매했구요, 이유식준비물들에 대한 정보는 아래 글에서 확인해주세요. :) 2022.11.02 - [북북이의 육아일기] - 초보엄마의 이유식준비물 준비하기. 초보엄마의 이유식준비물 준비하기. 우리 찰떡이는 22년 5월 건강한 모습으로 엄마 아빠를 만났어요. 그동안 낯선 엄마 역할하느라 정신이 쏘옥 빠져, 어찌어찌 5개월여를 보냈습니다. 아직도 초보엄마지만, 그래도 이제 우리 찰떡 hyohyo2.tistory.com 초기 이유식의 첫 재료 - 쌀 첫 이유식은 쌀로 시작합니다. 쌀은 소화가 잘되고 식이섬유가 풍부해서 장 건강과 변비 해소에 도움이 되고, 또 쌀에 함유된 필수 아미노산은 아이의 성장과.. 2022. 11. 3. 이전 1 2 다음
